今日は菊花賞

昨日、朝ドラ終わりでずっと降り続いていた雨が
上がったかな？まだ降っているかな？？といった感じで
外に出るかどうしようか悩み、
降っててもどうせすぐ止む予報だし、と自転車で出発。
結果走り出して30分ほどは雨粒とは言えないほどの
水の粒子が視認できるくらいの霧雨が降り続きしっとりと濡れて
さらに30分走って到着。



雨上がりの東京競馬場。
今日の菊花賞の前日売りを買いに行ってきました。


お子様が楽しめるコーナーも盛りだくさん。
雨上がりの朝一番だったのでまだほとんど人はいませんでしたが。。。。。



東門横の乗馬センターで公開されている馬たち。

昨日の3場メインと今日の菊花賞を購入。
昨日は何もなく。(爆)
菊花賞は①ザダル、⑤ワールドプレミア、⑬ヴェロックス、⑭サトノルークスで。
当たるといいねぇ。

＜追記＞
菊花賞は
⑤ワールドプレミア　－　⑭サトノルークス
が来て＋￥7000ほど。
スッカラカンにならなくてよかった。(＾＾

台風後の武蔵野公園～府中の森公園

11／15(火)、午前中に定期検診で病院に行った後、
週末に電話がかかってきて急遽セッティングされた
仕事の打ち合わせのために外出。
病院まで自転車で片道30分ほど往復して帰宅、
15分ほどで昼食をとってまた速攻で外出、
今度は片道1時間ほどのサイクリング。。。。。

途中、都立・武蔵野公園に立ち寄り、


台風19号の影響で普段見ないくらい増水傾向の
公園内を流れる野川。

きっと大活躍だったことでしょう。

倒木等は目立ったものはなく大きな被害はなかったのかな？？

多磨霊園の中を走り西進して都立・府中の森公園。



原っぱあり、雑木林あり、日本庭園あり、
しっかりと整備された都市公園です。

こちらも目立った倒木等なく、風の被害は15号の方が大きかったのかな？
今回はとにかくとんでもない雨台風でしたからね。

という訳で用事を済ませてまた1時間かけて自転車で帰って
久し振りに肉体的にクタクタになった1日でした。

通院記録10／15

昨日は5週に一度の腎臓内科の通院日。
すっかり秋らしい気温になって快適なサイクリングで病院へ。

まずはいつもの気になる数値から。
(検診後に検査をして特に異常がなければ5週間後の次回検診時に
結果を聞くシステムなので数値は5週間前の前回検診時のものです。)

＜腎不全関係＞
クレアチニン（上限値1.09）5.37(10週間前)→5.12(5週間前)
eGFR （下限値90、30～15(Ｇ4)腎機能高度低下、15未満(Ｇ5)末期腎不全)
　　　　10.037(10週間前)→10.574(5週間前)(G4）腎機能高度低下
BUN(尿素窒素)(上限値20)35.0(10週間前)→40.1(5週間前)
カリウム（正常値：3.6～5.0ｍＥｑ/Ｌ）4.9(10週間前)→4.9(5週間前)
＜貧血関係＞
赤血球数(下限値400)325(10週間前)→335(5週間前)
ヘモグロビン（正常値：13～16.9)10.7(10週間前)→11.0(5週間前)
＜その他気になる数値（＾＾；＞
TG(中性脂肪)(正常値：35～149)159(10週間前)→155(5週間前)
尿酸値（上限値7.0）5.7(10週間前)→4.9(5週間前)

数か月ぶりに腎臓の値が小幅良化、それに伴って貧血も若干良化傾向。
本当に雀の涙ほどの良化傾向ですが
今年に入ってずっと右肩上がりに悪化傾向が続いていたので
若干でも良化傾向になってくれたので少しだけ小康状態？
若干腎臓の寿命が延びた？？
何はともあれ、久し振りにホッとした瞬間でした。

週末に電話があって昨日の午後イチで突然予定を入れられて
しかも昨日は連休明けで病院が激混みでいつもよりも1時間以上押して、
どこにも寄り道できなくて直帰、
病院の日は前日は禁酒、当日朝は何も食べないで行くので
さすがに何か食べないと死んじゃうので15分ほどで昼食を済ませて即外出。
とても慌ただしい1日でした。。。。。

農園の様子10／13

台風が過ぎ去った後の昨日の早朝、
被害がないかどうか農園へ様子を見に行ってきました。
もう丈の高い支柱はなくなっていたので特に大きな問題はなく一安心。

聖護院大根と

青首大根は爆風でヘナっとなっているものもありましたが
特に問題なさそう。

ホウレン草は順調に発芽し始めたかと思っていましたが
ほぼほぼダメっぽく種の蒔き直し決定。

株間を空けて種蒔きしたミニ白菜は順調に発芽。

長ナスはまだ小さな実もいくつかあってボチボチと。

ピーマンと

シシトウはまだまだ絶好調。

台風の難を逃れたバッタの親子を発見。

長ナス1本とピーマン、シシトウを大量に収穫。

実家区画のホウレン草もバケツに一杯収穫して帰ってきました。

台風、ヤバくね？？

予報では昨日から1日本降りの雨でしたが
実際は昨日の日中ほとんど雨が降ることがなく、
なぁ～んだ、普通に散歩行けたじゃん、と思いつつ
雨が降る前に散歩に行っておこう、と一昨日の散歩の様子です。

水路敷の細い路地を歩いて




散歩コースにあるまあまあ立派なお寺さん。

一昨日の時点で晴れたり曇ったり、
そろそろ怪しい空模様になってきていましたが



(データは気象庁HPより)
今回の台風、ホントにヤバくね？？
この辺はまだ風は強くありませんが雨は時折ザっと来るようになっています。
大きな被害がなく無事通り過ぎてくれるといいんですが。。。。。

＜追記＞

10：00の段階でまだ台風は遥か南側にいるのに
既に真っ赤っかの全域警報発令中。
夜になったらどうなる？？

＜追記その2＞

15：30を過ぎてレベル4、特別警報が出るところも増えてきました。
台風はまだ南側にいて本格的に近付くのはまだまだこれから。
自分の携帯には何故かお隣の自治体から
避難準備情報が連続して入電。。。。。