今日も今日とて

昨日も日が高くなる前、AM6:00頃の朝散歩。
しかしすでにムシムシクソ暑いし。
40分ほどぐるっと歩いて帰宅後、汗だくで上から下まで全部着替えましたわ。。。。。



左手首の骨折、ギブスが外れてから1週間ほど。
丸々5週間固定されていたので想像以上に手首はもちろん、
指の関節まで凝り固まって病院で機械を使わず（シャントの手術の影響で行う事が出来ない）
自力でのリハビリは想像以上に大変そう。
最近暇さえあれば1㎏のダンベル常に持っています。
手首、指間接の可動域を広げる事、握力をつけること！！

それでも徐々に左手でできることが増えてきました。
シャンプー時両手でガシガシできるようになったし、
左耳の耳掃除もできるようになったし、
洗い物も普通に左手で食器を支えることが苦でなくなったし、

仕事面では紙に鉛筆で絵を描く仕事なわけですが
消しゴムをかける時にしっかりと紙を抑えることができるようになったし、
定規を抑えて線を引けるようにもなったし、
定規を当ててカッターで切ることもできるようになったし、
冗談のような話ですが、1週間前はこの何でもないことすら出来ないくらい
左手全体の力が弱まっていました。。。。。
ホント、左手が貧弱過ぎて紙を抑えられなくて消しゴムで消すこともろくにできなかったし
定規を当てて線を引けなかったんだから、マジで。

できることも増えてきましたがまだ当分難しそうなことも色々と。
そろそろできるかなぁ、と昨日チャレンジした爪切り、やっぱまだ無理ですわ。
爪切り、どんだけ指先に力必要なん？？
あとは両手で鼻をかむこともなかなか。。。。。
自分、片手で鼻をかめない人なのでなかなかしんどい。。。。。
これに付随して顔の前で手を合わせて南無南無が出来ん。。。。。
まだ手首の関節が凝り固まっていてそっち方向に手首曲げられないんだねぇ。。。。。
2週間ほど前の父親の17回忌で上げ法要の時はまだギブスをしていたので
片手でごまかしましたが、お盆の墓参りの時墓前で手を合わせられんな、多分。。。。。

そんな訳で、左手でできることも増えてきましたが
まだなだ、という事も多々ある今日この頃です。

農園の様子8／8

昨日も暑くなる前、早朝散歩ついでに農園へ。

桃太郎、

オクラ、

ナス、この辺は早々に終了間近。
ナスは左手首負傷の影響で秋ナスに向けた作業ほとんどできなかったしなぁ。。。。。

ミニトマトは復活傾向でまた花も実も増えてきました。

ピーマンはスタートで完全に出遅れましたが
そのためか今ここにきて絶好調に。(＾＾

もう1か月半以上草むしりしていないんですが。
ここまで根を張ると引き抜くにも一苦労、鍬で削ぎ落としていきたいんですが
まだ鍬もスコップも持てないし、でも日に日に左手の状態は良化しつつあるので
お盆くらいまでには何とかしたいところ。。。。。

癒されました。(＾＾

一時期に比べると少なめの収穫ですが、
それでもまだしばらく夏野菜楽しめそうです。

いつものリハビリゲーミング

性懲りもなくまた詐欺メール。
企業メールでCCで一斉送信とかまずありえないし、
ATT000の添付ファイルがある時点で本文読まずとも詐欺メール確定。
即削除の刑！！

一昨日仕事が1本抜けたので昨日は骨折した左手首の影響で
ろくに動かなくなった左手のリハビリのためゲーム。



PUBG-LITE。
動画の冒頭にキー設定画面が出てきますが、このゲーム、
どっちを向く、照準を合わせる、弾を撃つ以外の
ほとんどのキャラクターコントロールを左手のキーボードで行います。
軽く握ることはできてもちゃんとグーすらできないくらい指の関節も硬くなってしまっていて、
握力関係はともかく、指先を細かく動かすリハビリにはピッタリなゲーム。(＾＾
前回は1戦で力尽きましたが今回は1試合30分を2試合何とかこなすことができました。
動きは相当怪しいし、1時間やった後左手プルプルしていましたが。(爆)
慌てず騒がずのんびりリハビリですね。



PUBG-LITEやった後はいつものロシアンフィッシング4でのんびりと。
今回は置き竿＋ウキ釣りなのであまり左手は使わず。(＾＾；
ほぼ気分転換ゲームです。

そして昨日夕方仕事の取引先から1本の電話が。
コロナの影響で遅れに遅れていた仕事がようやく動き出したようで、
8／12までに全部準備するんで8／15までに終わらせてくれませんか、とふざけた話。
ほぉ～っ、お盆休むな、と。
量的にも内容的にもこっちの体調的にもなかなか厳しい状況で。
とりあえず「無理じゃね？」とは言っておきましたが、はて、どうなることやら？？

整形外科通い

一昨日8／3(月）は左膝を骨折した実家の母親の付き添いで整形外科へ。
2週間経過で順調に回復しているという事で
次回お盆休みを挟んで2週間後の検診でギブスを外すかどうか判断するという事に。
もう80近いのに回復早っ！？（＠o＠；

昨日8／4(火)は左手首を骨折した自分の整形外科通院日。
5週経過でとりあえずギブスは外すことに。
完治で積極的に外すというよりは
これ以上固定しておくと手首の関節としての機能に問題が出てきかねないので
消極的解決法。
もちろん骨折箇所の周りにはレントゲンでもはっきりとわかるくらい新しい骨ができ始めていて
ギブスを外してもとりあえずは問題なさそうですが
不慮の事故が怖いので寝る時はまだ付けておくように、と
ギブスと包帯を持たされました。(＾＾；
そして、本来は機械を当ててリハビリしたいところですが
自分、左手首に将来の人工透析の為にシャントの手術済で
それもできないので自分で何とかしろ、と。(爆）
無理しない程度にちょっと無理してでも手首を動かして自分でリハビリするように、
との有り難いお言葉。

教訓。
シャントの手術をした人はその腕を負傷したところで本当に何もできないので
死ぬ気で守りましょう！！(大爆)

いや、冗談抜きで、シャントの手術をしていなければ
手術案件くらいの重症の骨折だったらしいので
5週もかかったなぁ、と思っていましたが、よく5週でここまで回復したものだと。
これからは地道にリハビリに励みます。
とりあえず左手で洗濯ばさみは摘まめるようになったので
何とか爪切りが使えるようになれば、と。
爪切りがこんなに指先の握力？？が必要なものだと初めて知りました。
今のところ左手で爪切り使っても全く爪を切ることはできません。。。。。
現在のこれが最初で最大の目標です！！


昨日は病院に行く前にニンジンの在庫が切れたので5寸ニンジンを抜きに農園へ。
夏野菜はキュウリ、インゲンはもう終了していてトマト類もそろそろおしまいかな、と言う感じ。
ナスは例年なら更新剪定をして秋ナスに備える頃ですが
今年はスコップを持つことができないために根切りが不可能、
とりあえず剪定と追肥はしておきましたがどうも様子は芳しくなく秋ナスは期待薄かなぁ。。。。。
夏野菜で元気なのはピーマンとオクラ、5寸ニンジンのみです。
冬収穫、夏蒔きの5寸ニンジン間に合うかな？
あと1、2週でスコップと鍬が使えるようになれば
ギリギリ夏蒔きの5寸ニンジンの種蒔きに間に合うんですが微妙かなぁ。
この状態なので夏植えの長ネギが全く作業できなかったので
何とかニンジンだけでも間に合わせたいところですが。
と言うか、そろそろ秋冬野菜全般の準備間近ですが、
間に合うのか？自分の左手首の回復！？

続・リハビリゲーミング

昨日は梅雨明け一発目の早朝散歩！！

大分手首を骨折した左手も動くようになってきたので
１か月以上触っていなかったPUBGをやってみることに。
本家ではなくLITEの方だけど。(＾＾；


大分動きは怪しかったですが何とか１試合30分ほどプレーして勝てました。
でもまだ1試合が限界。
このゲーム、左手キーボードによるキャラクターコントロールが半端なく
1試合で左手のスタミナ尽きました。
まあ、徐々にリハビリですね。



という訳で、あまり左手に負担がかからない
いつものロシアンフィッシング4をダラダラと。
録画するとデカいのとか珍しいのとかさっぱり釣れません。(爆)