今日も今日とて

昨日も日が高くなる前、AM6:00頃の朝散歩。
しかしすでにムシムシクソ暑いし。
40分ほどぐるっと歩いて帰宅後、汗だくで上から下まで全部着替えましたわ。。。。。



左手首の骨折、ギブスが外れてから1週間ほど。
丸々5週間固定されていたので想像以上に手首はもちろん、
指の関節まで凝り固まって病院で機械を使わず（シャントの手術の影響で行う事が出来ない）
自力でのリハビリは想像以上に大変そう。
最近暇さえあれば1㎏のダンベル常に持っています。
手首、指間接の可動域を広げる事、握力をつけること！！

それでも徐々に左手でできることが増えてきました。
シャンプー時両手でガシガシできるようになったし、
左耳の耳掃除もできるようになったし、
洗い物も普通に左手で食器を支えることが苦でなくなったし、

仕事面では紙に鉛筆で絵を描く仕事なわけですが
消しゴムをかける時にしっかりと紙を抑えることができるようになったし、
定規を抑えて線を引けるようにもなったし、
定規を当ててカッターで切ることもできるようになったし、
冗談のような話ですが、1週間前はこの何でもないことすら出来ないくらい
左手全体の力が弱まっていました。。。。。
ホント、左手が貧弱過ぎて紙を抑えられなくて消しゴムで消すこともろくにできなかったし
定規を当てて線を引けなかったんだから、マジで。

できることも増えてきましたがまだ当分難しそうなことも色々と。
そろそろできるかなぁ、と昨日チャレンジした爪切り、やっぱまだ無理ですわ。
爪切り、どんだけ指先に力必要なん？？
あとは両手で鼻をかむこともなかなか。。。。。
自分、片手で鼻をかめない人なのでなかなかしんどい。。。。。
これに付随して顔の前で手を合わせて南無南無が出来ん。。。。。
まだ手首の関節が凝り固まっていてそっち方向に手首曲げられないんだねぇ。。。。。
2週間ほど前の父親の17回忌で上げ法要の時はまだギブスをしていたので
片手でごまかしましたが、お盆の墓参りの時墓前で手を合わせられんな、多分。。。。。

そんな訳で、左手でできることも増えてきましたが
まだなだ、という事も多々ある今日この頃です。