今年1年は。。。。。

昨日の朝は小雨がポツリポツリと降り始めた中近所を散歩。
散歩コースのお寺さんは電球設置済みで新年の準備完了？？
神社はどんなに小さなところでも賑わいますが
お寺さんの正月って大体静かな所が多いですよね。

さて、大晦日だし軽～く今年1年の振り返り。

まず、今年の我が家の一大事は浴室。
これでもか、災厄の地なのか？？というくらい色々ありました。
まずは換気扇のモーターが焼き付いてうんともすんとも言わなくなり、
トイレと直結タイプの換気扇で自分ではどうすることもできずに
管理人さんの所へ直行、即交換に来てもらいました。
その次は壁のタイルがばらばらっと剥がれ落ちてきて、
これはネットで調べて何とか自分で処置完了。
お次はドアノブが錆びついて引っこ抜けてきて
一旦は自分で錆落としをしてグリスを塗って組み直して使っていたものの
やっぱり不安定な感じでまた管理人さんの所へ行って交換に来ていただき終了。
とどめに範囲を脱衣所まで広げて
洗濯機の脱水だけが全く利かなくなりかなりの年月使い込んだものなので
今更金払って修理もなぁ、とお安い海外製のものを即断で購入。
いやはや、風呂周りだけでこれでもかっていうくらい
色々あった1年でした。

自分自身の事に関してはやっぱり健康面。
今まで小康状態を保っていた腎臓がいきなりご機嫌斜めになった1年でした。

まずは昨年末にも載せた緊急入院してから昨年までのクレアチニン値の推移。
ずっと2.0台をキープしていたのが昨年は3.0台に悪化して

今年はいきなり5.0台に突入してそのまま高止まりで安定傾向。。。。。
主治医からは6.0台に入ったら透析まで早いよ、と言われているので
何とかこのまま持ちこたえねば！！というのが来年の一番の目標です。(爆)
とりあえず正月ガッツリ酒を飲んだ後から頑張ります。(大爆)

冗談はさておき、腎臓悪化が進んだことで貧血も進んで
倦怠感が半端なく、今は落ち着き(慣れ？？)ましたが
酷い時は週三くらいで使い物にならない日があった時期もあって
今まで飲んだことがなかったエナドリのお世話にもなりましたが
山歩きも釣りも行く気が起こらず結局今年はどちらも一回も行くことができず、
仕事量の調整にも入ったりもしましたが
減らしたはずの仕事が何故か今年最終盤になって逆に増えて
結局仕事も身の回りの事も何にも終わらない年越しになってしまいました。
頼むから自分より体力があって上手い人の所にもっと仕事振ってくれ。
そんなに人材不足か？アニメ業界。。。。。

そんなこんなで自分は全体的には何の良い事もなかった1年間でしたが
長男坊は無事就職できたし、次男坊も早々に進学先が決まったので
自分以外の人たちはいい1年間だったと思います。(＾＾；

ではでは、今年1年間も相も変わらず他愛のないことを並べただけの
拙いブログでしたがお付き合いいただきありがとうございました。
皆様、よいお年を！！

農園の様子12／28

聖護院大根はようやく収穫サイズのものがチラホラと。

青首大根はコンスタントに収穫できています。

無事年越しを迎えた夏野菜のピーマン。(＾＾

ホウレン草は年明けから収穫できそう。

ミニ白菜ももう一息なんですけどねぇ。

長ネギは数日おきに抜きに来ています。

わが家から遠くに見える富士山。
綺麗に見える日が増えてきました。

正月準備用に青首大根、聖護院大根、実家区画の5寸ニンジンと
おまけでピーマンを収穫してきました。
気がつけば今年も残すところあと3日。
恐ろしいことに仕事も家の事も
未だ何一つ片付いていない今日この頃。。。。。(－－；
とりあえず今日は最低限鏡餅と玄関飾りだけは買ってきて飾らんと。。。。。

真冬の浅間山公園

12／21(土)、有馬記念の前売りを買いに東京競馬場へ行った時に
都立・浅間山公園に寄り道。

落ち葉で埋もれた山道を歩いて行き

中山山頂。

もう完全に真冬の里山の風情ですね。

浅間山公園三峰の主峰、浅間神社がある浅間山(堂山)山頂。

都立・多磨霊園へと続くきすげ橋。

人見四郎の墓跡がある前山山頂。


ぐるっと一回りして20数分の里山散策終了。
今年は結局一度も山の方へ低山ハイクに行けませんでしたが
来年は行けるかな？
体調と気分次第。
ここまで自転車で1時間ほど走った直後とは言え、
結構な早足での散策だったとは言え、
里山散策で息が切れているようではアカンかもしれません。(爆)

通院記録12／24

昨日は5週に一度の腎臓内科の通院日。
日中は暖かくなることがあるとは言え朝方は真冬の冷え込み、
朝一予約の病院に自転車で行くのがしんどい季節になってきました。

まずはいつもの気になる数値から。
(検診後に検査をして特に異常がなければ5週間後の次回検診時に
結果を聞くシステムなので数値は5週間前の前回検診時のものです。)

＜腎不全関係＞
クレアチニン（上限値1.09）4.91(10週間前)→5.24(5週間前)
eGFR （下限値90、30～15(Ｇ4)腎機能高度低下、15未満(Ｇ5)末期腎不全)
　　　　11.070(10週間前)→10.310(5週間前)(G4）腎機能高度低下
BUN(尿素窒素)(上限値20)33.5(10週間前)→41.8(5週間前)
カリウム（正常値：3.6～5.0ｍＥｑ/Ｌ）4.8(10週間前)→4.6(5週間前)
＜貧血関係＞
赤血球数(下限値400)330(10週間前)→334(5週間前)
ヘモグロビン（正常値：13～16.9)10.7(10週間前)→11.0(5週間前)
＜その他気になる数値（＾＾；＞
TG(中性脂肪)(正常値：35～149)123(10週間前)→173(5週間前)
尿酸値（上限値7.0）5.0(10週間前)→4.6(5週間前)

今年に入って急激に悪化傾向が続いていましたが
ここ2か月ほどやや改善、ホッとしていたところ
また悪化傾向に逆戻り。
まあ、基本腎臓疾患はどこまで耐えられるか勝負で完治することはないんで
1日でも長く今の状態をキープすることが目標ですね。

そして今回はクリスマスイブの定期検診。
検診後なので安心してたらふく肉を食べ酒を飲みました。
今年の誕生日は検診前日で禁酒、超食事制限日で
誕生日なのに酒もご馳走もケーキも何も無しだったので
幸せこの上ない。(＾＾
次回の検診は1月末で正月から結構日があるので
正月も暴飲暴食OKなようです。(大爆)




大泉町もみじやま公園に寄り道。
今年は紅葉シーズンに訪れることができずに
完全に紅葉が終了してからの真冬の雑木林散策。
この辺の紅葉、完全終了です。
気がつけばクリスマスイブ、もう年末、1年経つの早っ！！

有馬記念・2019

12／21(土)、お久し振りの競馬は今年最後の競馬、
有馬記念の前売りを買いに東京競馬場へ。

今は中山開催で休場中の東京競馬場の芝コースは
来年2月開催に向けて養生中。


トキノミノル像がある日本庭園は東京開催ではないため
閑散としています。


正門すぐのローズガーデンも閑散としていて
バラもさすがにもうほとんど咲いていません。

でも馬は元気で食欲旺盛。

ポニーは枯葉に足元埋まっているようにしか見えん。(＾＾；

土曜日の中山、阪神の10、11レースと有馬記念を購入。
もうね、新聞見た瞬間買うのやめようかな、と思ったわけで、
でもお祭りだしなぁ、とほぼ夢馬券ばかり¥100で大量購入。
もう当てる気ないよね。
そんな訳で当たるわけもなく今年の競馬無事終了！！(爆)